Jag har reflekterat över att vi är inte i en tid av "måsten". Man måste träna, gå ner i vikt, tjäna bra, ha en bra bostad osv osv. Mikael Rickfors sjunger i en av sina låtar "att göra det man måste, är att göra det man vill" ("Vingar för pengarna", även kallad "Vingar") och jag är beredd att hålla med honom. Texten har en innebörd som vi borde ta till oss. Vi borde ta vara på det vi har. Se till våra intressen och utgå från det. Vill vi träna så får vi ta de negativa aspekterna också. Alla val vi gör har baksidor.

Jag blir så ledsen när jag hör folk prata om att de ska dra ner på kosten för att de "måste gå ner i vikt". Jag kan garantera er att anorektiker började sin sjukdom med att de "måste gå ner i vikt". Likväl har de som är "träningsnarkomaner" (de som tränar så mycket att kroppen troligtvis kommer ta stryk av träningen, kroppen behöver vila!) börjat med att de "måste träna".

Jag vill gå ner i vikt. Jag vill inte ta bort all trevlig och god mat för det. Jag får helt enkelt försöka begränsa mitt intag av maten. Jag vill träna så jag får försöka hitta ett ställe som erbjuder flera träningsformer som jag trivs med. Jag vill ha hund så jag får gå ut i ur och skur. Jag vill ha tid med Olof och då får jag ta mig tid till Olof (troligtvis tid som tas från något annat).

Vi har missförstått innebörden av ordet "måste". Måste gör man för att man VILL göra något annat. Måste du gå hem från festen så är det troligtvis för att du vill sova, vill gå upp tidigt dagen efter (för en aktivitet kanske?) eller vill umgås med husdjur, sambo eller familj...

Men vi måste ingenting i livet om vi inte vill något från början.

 

Vivi

11 juli 2011 15:35

Jag håller med om att de flesta måsten är tråkiga, men nog finns det vissa "måsten".
Man måste sova, måste äta och i mitt fall måste jag börja träna eller iof ...jag måste inte, men tränar jag inte så kommer jag bara få ondare i min kropp och mer ryggbesvär, så.. för att få bättre livskvalité så är det ett måste för mig på samma sätt som att sova ordentligt :)

http://www.missvivis.se

Dream Maddo

11 juli 2011 21:07

Men det är ju för att du VILL slippa ex. ryggbesvär. ;) Det är dock inget måste om du inte bryr dig om det..?

 

Stefan Nilsson

11 juli 2011 21:23

Det är snarare så att "måste" har förlorat sin innebär. Precis som Vivi poängterar så måste människan äta, vi måste dricka, vi måste sova.

När vi sedan pratar om "måste" i det vardagliga livet så är det en halvsanning. Är man överviktig och får svårt att röra sig så måste man gå ner i vikt för att kunna röra sig smidigt igen. Man vill kunna röra sig smidigt men man måste gå ner i vikt för att KUNNA röra sig smidigt. På samma vis så vill man orka gå i trappor och då måste man träna föra att få upp flåset.

Det handlar alltså om att man måste göra något för att få det resultatet som man vill ha.

http://biggest-loser.se

Dream Maddo

11 juli 2011 22:09

Liksom du skriver så måste man göra något för att få det resultat man VILL ha. Alltså blir det baserat på viljan. Vill du inte så måste du ingenting. Jag nekar inte till mat, träning och sådant som är livsnödvändigt. Men det är inte ett måste om du inte vill leva. Vi tar för givet att folk vill leva...

 

Sussi

11 juli 2011 21:25

Precis!! Helt rätt. Håller med tillfullo. Däremot kan jag använda mig av "jag bör" istället men det är en annan sak ;)
Jag vill också gå ner i vikt men att ta bort allt det goda tror jag inte på. Jag tror som du, man behöver lära sig att äta rätt och blanda med onyttigt ibland.

Kramisar

http://allt-om-inget.bloggagratis.se

Dream Maddo

11 juli 2011 22:12

En bra balans! Tänk att leva utan godis?! Nä tack! Men jag vill inte leva på bara godis för det!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Var barnfria och åkte vattenrutschkana. I sista åket svängde det så att jag fick världens nackspärr. Ont ont ont. ...

..som barn kanske bör ha det? Vi har ett barn som fyller tre snart. Fortfarande sockerfri. Det finns en önskan om en tårta som är blå med blåbär inför kalaset. Jag håller på att kämpa mig till ett recept på tårtbotten utan socker. Jag återkommer m...

http://made.shapemeup.se/2012/03/28/fridas-halsobrod/ Inspiration från detta recept så bakade jag ett bröd på kvarg som höll på att passera datum. Mitt i min detox. Grannen godkände brödet! Imorgon blir det städning och fixa. Sista dagen på det...

Ikväll var det utgång. Urringning och alkohol. Så är mammorna till mina jobb-barn ute! Gah. Har iaf haft kul. ...

Vi har fått en förskoleplats till stora i augusti. Jag blir alltså hemma med båda barnen tills dess. Snart kommer värmen och alla barnfamiljer börjar ta sig ut. Mycket trevligt ska det bli. Tills dess umgås jag med mammor och promenerar och försöker ...