DETOX!!!

Planeringen inför detox äger rum nu. Jag känner att det finns för många ursäkter och helst hade jag börjat på söndag och kört till fredag men nu jobbar jag i 10 timmar i sträck på måndag och känner inte att jag klarar dag 2 på detox på ett sådant pass. Så jag startar på tisdag. Då har jag körskola på dagen så jag hoppas det kommer flyta på ändå. Ska kolla med hundvakt mellan körning och teori. Planerna är att göra det så flytande som möjligt, precis som sist men denna gång tänkte jag ha en kort detox. Fyra dagar får räcka. Sen drar jag och Kickan iväg och gör något skoj, då vårt brukar skoj innefatta mat ser jag ingen anledning att detoxa under vår dag som är den första dagen vi har utan hund- och barnpassning.

Dagen börjar med ett glas varmt vatten med citron (jag har blivit varnad för att detta ska vara vidrigt rent utsagt. Kanske lägger jag till lite riven ingefära.

Frukosten består av 1 portion pajalagröt.

Mellanmål; Enkel smoothie eller nötter + torkad frukt.

Lunch; Matig smoothie (med banan eller avocado)

Mellanmål; Enkel smoothie eller nötter + torkad frukt.

Middag; Matig smoothie.

Inköpslistan ser ut såhär:

• minst 4 citroner
• ingefära
• krossade linfrön
• russin
• katrinplommon
• torkade aprikoser
• havrekli
• fiberhavregryn
• 10 bananer
• minst 4 äpplen
• 4 gurkor
• 2 pkt bär (gärna något pkt med blåbär)
• minst 4 apelsiner
• 1 pkt färsk spenat
• ev. 1 påse morötter
• 1 mango
• avocado
• Naturella nötter
• ev. mer torkad frukt  än ovan nämnda.

Det blir en del att inhandla. Men jag ser fram emot detoxen nu. Jag har hört att lakrits ska vara bra för att rengöra kroppen och jag har ju rent lakritsextrakt så det kanske blir en liten lakritsbit varje dag? Ingen söt sliskig sak utan rent lakritsextrakt. Väldigt beskt men gott. Oj oj, så jag ser fram emot detta! Nu har jag användning av detox-kategorin också! Wiiieee.

 

Anna

22 april 2011 21:01

Detta brukar du ju klara av alldeles utmärkt, så det ska väl gå denna gång också!!! :)
Det låter så himla gott iaf, jag skulle absolut klara av det där.
Kram!!

http://kavril.bloggplatsen.se

Dream Maddo

23 april 2011 22:08

Gröten är ny, är jättenyfiken på den :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    2:a april 2012 Vi åkte in kvällen den 5:e april för minskade fosterrörelser. Jag hade knappt känt bebisen alls under dagen och det jag känt var lamt. Kände mig orolig och för första gången under hela graviditeten var jag verkligen orolig. Väl...

Imorse kom samtalet. 10.08 dödförklarades min morfar. Han låg i koma sen i torsdags och vi visste att det inte var långt kvar. Ändå gör det ont i hjärtat. Klart jag älskar min morfar men han har det bättre nu, han hade så ont i slutet. Det är inte vä...

Bloggar inte här för närvarande.

En människa är så mycket mer än hon visar. I bloggvärlden är det väldigt tydligt. Man tror att folk skriver allt om ämnet de tar upp men visar inte allt. Allt passar sig inte offentligt, speciellt inte om man går ut med bild och namn. Därför blev jag...

Det är saker som händer nu men jag orkar inte skriva sakerna i bloggen för jag orkar inte behöva stå till svars för vad jag gör, inte gör, hur jag reagerar osv... Tack till alla stöttande kommentarer som jag inte svarat på. Jag orkar inte just nu. ...