Sussi

7 februari 2010 11:13

Skönt att du mår bättre nu. Men jag är lite som du, pysslar och donar när man egentligen borde vila..

Hoppas rösten återvänder snart så du kan träna med voffsan igen :-)

Här var det en snabbtävling minsann. Men jag kommer nog ha fler tävlingar senare som du säkert hinner gissa på hihi

Kramisar

Sofie

7 februari 2010 11:39

Vet inte heller vad jag ska laga :p Vi kan laga något tillsammans !;) kram

sara

7 februari 2010 11:48

Måste kolla vad det är för ljud du använder sedan. Nu är jag i en tyst sal så inget ljud :-P

Tror du blandar ihop mig med någon annan. Jag har inte röstat på någon låt i melodifestivalen :-P

sara

7 februari 2010 11:50

Ah nu fattar jag vad du menar. Shall we dance är en film som började på tv4 efter att melodifestivalen var slut. Jag skulle rösta på att vi ska se den efteråt :-P Blev lite syftningsfel kanske hehe...

malin-heléna

7 februari 2010 15:40

Ett problem är ett problem även om det kan tyckas futtigt i andras öron. Hoppas rösten åter kommer så snart som möjligt. :)

Sv: Det blev 4 cider och umgänge med lite vänner igår. En trevlig kväll. :) Men lugn, för min del i alla fall. Idag är jag tillbaka till det vanliga i alla fall. Har just varit ute på en 50 min promenad nu och om en timme eller så är det dags att laga mat och träning sedan ikväll igen. :)
Vad har du gjort av dagen då?

Kryddan

7 februari 2010 20:48

Hoppas det är nått bra du har fått att tänka på då :). Vad blev det för mat då? Makaroner o korv för mig å Max :). Du får sluta sjunga Maddo så ska du se att rösten kommer åter haha Kram kram vännen :) *Tycker om dig* fniss

Maddo

7 februari 2010 21:31

Kryddan: Jag värmde upp lite soppa! ;) Hihi, rullade du egna köttbullar då? :P Ska jag sluta sjunga?! :O Men det är omöjligt! ;)

malin-heléna

7 februari 2010 21:51

Sv: Nej, det är ju så att man inte ska det. Det är just under vilan som musklerna byggs upp och blir starkare när man har tränat. Träningen gör ju att man bryter sönder muskelfibrerna och när man sedan har träningsvärk och vilar så byggs musklerna upp och de blir starkare för att de inte ska gå sönder igen.
Tränar man för mycket så bryts bara fibrerna ner och hinner inte laga sig liksom. :)

Men i morgon är jag igång igen med promenad och mag och ryggträning. :)
Sov gott!

Zandra

10 februari 2010 14:06

Tack för studie-tipsen! Hade ingen aning om det där. Nu känner jag mig mycket lugnare :)

Ceasar gör ju en sån där grej också när han petar till hunden med foten, liksom bakom sig för att få hunden att haja till. Den förstår inte var puffen kommer ifrån och skärper oftast till sig. Det kanske funkar för att få hennes uppmärksamhet och så får du väl titta bestämt på henne då. Hundar förstår mycket genom blickar.

Hoppas du blir frisk snart!