Stockholm. Sambo. Hund. Gravid. Mitt liv!

Jag tänkte göra någon form av utvärdering av vår kurs hittils. Halva kursen har snart gått (på onsdag) och vad har jag lärt mig?

Jo, jag har lärt mig att den första delkursen var skit. Mycket beror på läraren och jag är tyvärr inte ensam om att tycka illa om denna lärare. Synd, mycket synd. Därför vill jag påstå att jag inte tog till mig mycket information. Det är synd för det fanns uppenbarligen mycket att lära.

Det grundläggande och som jag tog till mig är: Hälsa är olika för alla. Dieter är skit - satsa på en långvarig livsstil istället.

Delkurs två då? Motionskursen. Ugh så mycket vi har gjort men oj så roligt jag haft! Läraren är helt fantastisk. Ställer frågor, tvingar oss att diskutera och vi lär oss en himla massa. Detta är skoj. Jag har lärt mig att man inte ska låta elever dela upp grupper själv. Att planering är A och O när det gäller idrottslektioner, att lek också är träning, pulshöjande, glädjande och hjälper samspelet i klassen. Jag har lärt känna klasskompisar och är inte lika låst till min projektgrupp, även om de faktiskt är underbara. Jag har lärt mig att cupcakes är hälsa och att ett välbefinnande hanlar om mer än träning och mat (det känns inte som någon nyhet men man kan lära om saker igen tror jag, det behövs upprepning). Simning är påfrestande för ryggkota 3 men även ryggkota 4, dessa ryggkotor är de som har störst belastning och det är därför viktigt att veta hur man simmar för att minska belastningen. Simning är däremot en bra helkroppsträning.

Ni märker kanske själva hur mycket en engagerad lärare gör för inlärningen? Därför vill jag påstå att jag lärt mig att engagemang är A och O för att nå fram till eleverna. Det känns tungt och tråkigt att lämna vår underbara lärare men hon kommer tillbaka lite i delkurs fyra.

Sammanfattningsvis:

• Lagom är bäst, dieter är skit.
• Lek är träning.
• Att fika med kompisar är hälsa (social)
• ...om du dessutom tar en promenad på stan har du fått in vardagsmotion och på så sätt ökat din kroppsliga hälsa och ökat ditt immunförsvar.
• Lärarens inställning till kurs, elever och skola är viktig.
• Skolans idrottslektioner (och kunskaper?) är bristfälliga.

Nu ska jag hindra min hund från att bita sönder sin pinne i mitt sovrum (!). Det känns dock som om jag  missat en del av allt jag lärt mig i denna delkurs. Jag har kommit hem var och varannan dag och sagt att jag lärt mig nya saker, fått nya perspektiv. Kursen har varit rolig och givande. Inte särskilt jobbig och väldigt lite böcker men ändå informativ.