Stockholm. Sambo. Hund. Gravid. Mitt liv!

Idag har det verkligen varit fullt ös! Började dagen med ett naprapatbesök och därefter en kort lunchträning på 35 minuter afropowerdance som är en afrikanskinspirerad dans där det gäller att bara släppa på allt och hänga med i musiken. Riktigt härligt. Det går ju inte att jämföra med ett styrkepass eller a-box men det är skoj, riktigt skoj.

Därefter träffade jag Nathalie som gav mig pengar för att köpa ett par byxor till henne. Kommer till det längre fram. Därefter bar det av till jobbet och där fick jag i mig lite mat och sen drog jag mig till Hard Rock där mina kära Fysiken-kollegor fanns inför vår medlemskväll.

Medlemskväll? Tänker du nu. Jajjemensan. Vi har haft fantastiska erbjudanden på träningskläder så jag har skaffat mig ett par spinningskor till prima pris! Inte nog med att det stod 1050 :- på förpackningen, det stod 950 :- på hyllan. Konsumentköpslagen. Klirr i kassan, hundra kronor rabatt. Därefter drogs vår rabatt från fysiken och skorna landade på 740 :- Ett helt suveränt pris för ett par spinningskor! Kärlek. Köpte även ett par mjukisbyxor som jag tycker mig ha användning för. Gött.

Jag fick lite tankar om min träning och jag kan säga att jag vet att jag låter som en träningsnarkoman för tillfället men jag kan också säga att det endast gäller denna veckan. Jag har alltså full kontroll över träningen just för tillfället. Det är jätteroligt och tacksamt att ni säger ifrån om det låter sjukt för jag tenderar till att ha svårt att sluta när jag börjat träna. Men med en målsättning att träna 3-4 gånger i veckan så kan ni väl säga till när det blir för mycket?

Dags för sängen - vila är viktigt. Imorgon är en helt galen träningsdag så förbered er på en galen-träningsdags-blogg! Men som sagt: Nu kör jag hårt till lördag.

Så var det äntligen onsdag och dags för mitt tredje naprapatbesök. Efter ganska exakt tre veckor kan jag nu säga att jag både kan stretcha de muskler jag skulle stretcha utan någon större smärta och klara av en dag utan att få ofantligt ont i ryggen. Jag klarar helt enkelt av en hel dag utan att behöva lägga mig på golvet och avlasta ryggen. När Magnus (naprapaten) masserade upp ryggen idag och klämde på punkterna som tidigare smärtat så oftantligt så kunde jag slappna av lätt och det gjorde inte vidare ont. Visst kändes vissa punkter men som han sa: "Man kan alltid hitta punkter som är spända om man letar." Så jag tror på träning och stretch!

Http://naprapaidrott.se

Jag har bara varit hemma snabbt för att få i mig lite mat innan träningen. Känner mig peppad att träna nu. Känns skönt att ha bestämmt mig för att träna oavsett om jag är ensam eller ej. Även om innebandy och badminton inte lockar att träna själv.